z redukcji

Jesli zjem za duzo kcal w niedziele to moge zepsuc swoj wygenerowany tygodniowy deficyt i nie bedzie redukcji?

Czy ten spalacz będzie dobry na koniec redukcji: http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html ?

Witam Czy przy redukcji wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej, warto kupować spalacze, i inne suplementy?

Lepiej robic brzuch na siłowni tzn. brzuszki wznosy nog, czy lepiej leciec jakims systemem np. abs, a6w czy abs2? jestem na redukcji

Witam będe zaczynal teraz pierwszą porządną mase - wczensiej na redukcji brałem cm3 i teraz nie wiem czy brac samo mono czy łaczyc .

Witam, co powiecie na przejście z low carb na rotacje węglowodanowa na ostatni miesiac redukcji ? zły czy dobry pomysł ?

Czy na redukcji poleca się wypić Shake z odżywka białkowa czy lepiej zjesc owoc czy coś innego? Nasyci mnie ten shake? ( woda + odżywka)

Czy na redukcji mogę sobie pozwolić na 50g/100g jogurtu naturalnego 0% wliczając do BTW ?

Czesc mam pytanie moge robić taki koktajl na redukcji ? 150-200g twarogu 200ml mleka 3 łyżki miodu i owoc jakis jaki mam pod rekom

Witam choczi mi o mix malay tiger T-400 czy przy redukcji starczy dawka 400 mg.czyli jeden strzal raz w tygodniu jako antykatabolik

Siemka mam pytanko nabrałem troszkę mięśni ale moja waga jest z pewnością za duża więc co zrobić aby podczas redukcji nie spalać mięśni?

Jak w temacie mam do sprzedania 50 tabletek get ripped,które zostały mi po redukcji mogę wystawić na allegro

witam takie pyt.stosowal ktos clenbuterol warto go stosowac do redukcji??ile tab. potrzeba na cykl i jak dawkowac??pozdro

Bedąc na redukcji powinienem przyjmować weglowodany w takich samych ilościach w DT i DNT czy w DNT odjąć coś ? Jesli odjąć to ile ?

Mam takie pytanie jak robie w dni wolne od silowni aeroby na redukcji to podczas cwiczen moge pic wode czy nie ?

Mam pytanie, czy jeśli jestem na redukcji to w bilans kaloryczny wliczam trening siłowy i interwały?

Cześć Czy będąc na redukcji, na ujemnym bilansie kcal jest w ogóle możliwość zbudowania tkanki mięśniowej.? Czy jest to biologicznie nie możliwe?

mam pytanie czy kofeina moze przyczynic się do redukcji tkanki tłuszczowej

witam czy 70 g carbo po treninug na redukcji moze ja jakosc spowolnic ? i czy to prawdo ze carbo ciagnie wode podskorna?

oczywiscie dieta i dobre cwiczenia. tylko jakie suplementy wybrac przy redukcji tluszczu.